Deine Ansprechpartner für ganzheitliche Gesundheit und optimale Körperhaltung.
Als Anwender funktioneller Medizin, Master Personal Trainer und Sportler bin ich seit über 20 Jahren im Bereich Fitness und Gesundheit tätig. Was als Kindergeschichte mit dem ersten Wettkampf in verschiedenen Sportarten begann, hat sich zu einer tiefen Faszination für den menschlichen Körper und seine Möglichkeiten entwickelt.
Bereits mit 10 Jahren nahm ich an Wettkämpfen in verschiedenen Disziplinen teil und entdeckte früh, wie wichtig gezieltes Training, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Erholung für den sportlichen Erfolg sind. Um mein Wissen weiter zu vertiefen, absolvierte ich mit 18 Jahren meine erste Fitnesstrainer-Ausbildung und sammelte wertvolle Erfahrungen in der Fitness- und Ernährungsberatung.
In den Jahren darauf erkannte ich, dass der Schlüssel zum Erfolg nicht nur in der richtigen Technik und Planung liegt, sondern auch in der persönlichen Mentalität. Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung haben mir geholfen, die tief liegenden Blockaden zu erkennen und zu überwinden – sowohl bei mir selbst als auch bei meinen Klienten. Denn der beste Trainingsplan bringt wenig, wenn man nicht weiß, was einen wirklich antreibt oder hindert.
Parallel zu meiner Leidenschaft für Fitness und Gesundheit habe ich ein Studium in Management & Personal abgeschlossen und in der Personalabteilung gearbeitet. Während dieser Zeit war ich stets Ansprechpartner für Themen rund um Schmerzen, Ernährung und Leistungssteigerung. Diese beruflichen Erfahrungen und das theoretische Wissen aus den Ausbildungen inspirierten mich schließlich, meine Leidenschaft zu einer hauptberuflichen Berufung zu machen. So entschloss ich mich, mich intensiv mit funktioneller Medizin, Schmerztherapie sowie individuellen Trainings- und Ernährungsstrategien zu beschäftigen, um Menschen ganzheitlich zu begleiten.
Deshalb schloss ich zusätzliche Ausbildungen in Bereichen wie Posturologie, Schmerztherapie und Rehabilitation ab. Seit 2015 arbeite ich mit Klienten sowohl präventiv als auch postoperativ zusammen. Besonders die vielen Sportverletzungen, die ich selbst erlebt habe, und die Herausforderungen meiner Klienten haben mir gezeigt, dass es nicht nur darum geht, Symptome zu behandeln – es ist entscheidend, die Ursachen zu verstehen und anzugehen.
Was mich an der Posturologie fasziniert, ist die Möglichkeit, den Körper ganzheitlich zu betrachten und funktionelle Ungleichgewichte zu erkennen, die oft der Ursprung für Schmerzen und Beschwerden sind. Mein Ziel ist es, nicht nur Symptome zu lindern, sondern langfristig die wahre Ursache von Problemen zu finden und zu beheben.
Bei PostureCare verbinden wir unser Wissen und unsere Erfahrungen, um dich zu begleiten.
Egal, ob es um Gesundheit, Ernährung, mentale Stärke, Leistungssteigerung oder Schmerztherapie geht – wir stehen als Ansprechpartner zur Seite.
Wenn du Fragen hast oder sofort starten möchtest, melde dich bei uns für ein kostenfreies Gespräch.
Als ich 2009 zum ersten Mal ein Fitnessstudio betrat, wusste ich sofort, dass ich hier meine Leidenschaft gefunden hatte. In den folgenden zwei Jahren lernte ich meinen Körper auf eine Weise kennen, die mir zuvor völlig unbekannt war. In dieser Zeit wuchs mein Interesse und mein Verlangen, immer mehr darüber zu erfahren, wie der menschliche Körper funktioniert.
2011 machte ich schließlich den Schritt in die Fitnessbranche und begann, meine erste Lizenz zu erwerben.
In den darauf folgenden 13 Jahren durfte ich in verschiedenen Bereichen der Fitness- und Gesundheitsbranche viel wertvolle Erfahrung sammeln. Das Schönste an meiner Arbeit war für mich immer, die Höhen und Tiefen meiner Klienten mitzuerleben und ein Teil ihrer Erfolge zu sein. In dieser Zeit habe ich über 500 Menschen begleitet und dabei gelernt, wie wichtig es ist, den Körper als Einheit zu betrachten. Jeder noch so kleine Baustein, jedes Zahnrad, das ineinander greift, spielt eine entscheidende Rolle für eine optimale Gesundheit.
2022 gründeten mein bester Freund Eric und ich Posturecare. Wir kennen uns schon seit unserer Kindheit und haben gemeinsam Wettkämpfe im Leistungssport bestritten – bei denen Verletzungen leider oft unvermeidbar sind.
Die persönlichen Erfahrungen, die wir in diesem Bereich gesammelt haben, ermöglichten es uns, vieles, was wir erlernten, auch an uns selbst anzuwenden. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr körperliche Schmerzen den Alltag belasten können. Diese Erkenntnis motiviert mich heute, anderen dabei zu helfen, ihre Schmerzen zu lindern und ein schmerzfreies Leben zu führen.
Bei Posturecare haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen ganzheitlich zu begleiten – sei es in der Posturologie, Schmerztherapie oder durch gezieltes Training. Wir betrachten den Körper als komplexes System, in dem jedes Detail zählt, und bieten individuelle Lösungen, die sowohl auf die Symptome als auch auf die Ursachen von Beschwerden eingehen.
Wenn du Fragen hast oder mehr über unsere Ansätze erfahren möchtest, freue ich mich, dich in einem Erstspräch kennenzulernen.
Häufig gestellte Fragen
Wir haben hier die häufigsten Fragen für Sie zusammengestellt, damit Sie sich schon vorab einen umfassenden Überblick verschaffen können. Falls Ihre Frage nicht dabei ist, kontaktieren Sie uns gerne direkt.
Wie schnell kann ich eine Verbesserung meiner Körperhaltung erwarten?
Eine sichtbare Anpassung der Körperhaltung ist bereits nach etwa zwei Monaten erkennbar. In vielen Fällen bemerken unsere Klienten eine Steigerung ihrer Beweglichkeit schon während der ersten Analyse. Jeder Körper reagiert unterschiedlich, jedoch sind frühe Verbesserungen oft deutlich spürbar.
Kann ich auch Einzeltermine für Haltungsanalysen oder Personal Training buchen?
Ja, Einzeltermine sind möglich. Allerdings empfehlen wir eine fortlaufende Betreuung, um die Körperhaltung kontinuierlich zu korrigieren und die Fortschritte nachhaltig zu sichern. Regelmäßige Folgekonsultationen ermöglichen gezielte Anpassungen und eine konstante therapeutische Begleitung.
Ist die Posturologie mit anderen Therapieformen wie Physiotherapie oder Osteopathie kombinierbar?
Ja, unsere Methoden sind komplementär zu anderen therapeutischen Verfahren. Wir arbeiten eng mit anderen Therapeuten zusammen, um die Ergebnisse zu optimieren und den Betreuungsprozess zu beschleunigen. Unser Ansatz fördert die interdisziplinäre Zusammenarbeit zur bestmöglichen Unterstützung Ihrer Gesundheit.
